内容摘要：其实海菜的做法大全家常的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解海菜的做法大全家常菜，因此呢，今天小编就来为大家分享海菜的做法大全家常的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧

大家好，蒜苗如果您还对蒜苗炒猪腰家常做法不太了解
，炒猪常没有关系，法蒜今天就由本站为大家分享蒜苗炒猪腰家常做法的苗炒知识 ，包括蒜苗炒猪腰家常做法窍门的猪腰做法问题都会给大家分析到 ，还望可以解决大家的家常问题 ，下面我们就开始吧！窍门

本文目录

1. 炒腰花三部曲做法
2. 炒腰片的蒜苗家常做法王刚
3. 爆炒腰花的做法

炒腰花三部曲做法

材料：猪腰一对，辣椒一个，炒猪常西芹三根 ，法蒜大葱一根 ，苗炒姜、猪腰做法盐、家常料酒、窍门鸡精适量。蒜苗

做法

1、将猪腰对半切开，去掉白色的筋膜

2、处理掉筋膜后用生粉，盐抓过洗净，切小片 ，然后氽水待用

3、将西芹 、大葱、辣椒、姜切好。

4 、起油锅，爆香姜、辣椒
。

5、下猪腰煸炒，下点料酒去腥 。

6、讲大葱、西芹下锅一起炒至断青，溜点水 
，然后下盐、鸡精
、生抽调好味道

炒腰片的家常做法王刚

主料：猪腰2个，茭白2个
，青椒1个，胡萝卜0.5个

辅料
：盐2克 ，料酒3ml，姜0.5克 ，葱0.5克，味精0.1克，色拉油10克

做法步骤

1.把猪腰去白色筋膜，片成片后浸在清水中

2.把茭白、青椒、胡萝卜切片待用

3.炒锅中倒入色拉油，放入姜葱爆香 ，放入腰片爆炒

4.断生后盛出，锅中留汁水

5.把茭白 、青椒、胡萝卜放入留有汁水的锅中爆炒

6.放入腰片，同时放入料酒 、盐进行调味 ，放适量水烧滚，起锅时放入味精

爆炒腰花的做法

1 、猪腰打花刀，韭菜切段，藕切片

2、碗中放入醋
，生抽，白砂糖，盐，鸡粉，淀粉，韭菜 ，搅拌均匀

3、锅中放入清水煮沸 ，放入腰花焯水30秒去腥

4、锅中放油，倒入蒜块，藕片
，木耳，大火翻炒1分钟

5、倒入腰花，大火翻炒均匀

6
、倒入预先调好的酱汁

7、翻炒均匀即可使用

关于蒜苗炒猪腰家常做法到此分享完毕 ，希望能帮助到您。